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避免痘痘,这些小细节不可忽略(4)

来源于:网络2017-04-26 19:37编辑:vdo
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3 注意饮食,多喝水

要多喝白开水,多吃蔬菜和水果,特别是含有维生素的水果,助于减少痘痘的出现,碳酸汽水型饮料少喝,如果做到不喝更好。少吃辛辣、油炸、高热量的食物。

4 要注意生活习惯

当长痘痘了,不要用手去碰,避免手上细菌刺激痘痘,和不要去按摩,以免刺激痘痘。长痘痘期间,能不化妆就不化妆,保持素颜,减少化妆品堵塞毛孔。

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