我们常说食疗美白祛斑是很给力的,可能很多朋友不相信的是不是,这个大家一定不要怀疑,为了让大家消除怀疑,我们今天就特别为大家讲解一下食疗美白祛斑是怎么进行的,如果你也期待这样的效果,快来学习一下吧。
长期过度的紫外线照射,皮肤的老化发炎,或长期长痘痘、湿疹,都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍,产生过多的黑色素,最终形成黑斑。【教你如何祛斑,请看这里!】
方法一:去斑美容汤
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片
做法:将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。
绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。我们常说食疗美白祛斑是很给力的,可能很多朋友不相信的是不是,这个大家一定不要怀疑,为了让大家消除怀疑,我们今天就特别为大家讲解一下食疗美白祛斑是怎么进行的,如果你也期待这样的效果,快来学习一下吧。
方法二:青小豆面
材料:豌豆50克,挂面150克,葱少许,食盐少许,胡椒粉少许,味精少许,食油适量。
做法:将豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆,再将嫩皮里层硬皮拔去,洗净。锅内放入食油,烧熟后,放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一会儿,再加入豌豆嫩皮煸炒几下,放入葱花、食盐,加水适量,烧沸,下面条,煮熟,放入味精、胡椒粉即成。我们常说食疗美白祛斑是很给力的,可能很多朋友不相信的是不是,这个大家一定不要怀疑,为了让大家消除怀疑,我们今天就特别为大家讲解一下食疗美白祛斑是怎么进行的,如果你也期待这样的效果,快来学习一下吧。
方法三:百合薏米粥
材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。
做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
搭配敷脸效果更好哟!我们常说食疗美白祛斑是很给力的,可能很多朋友不相信的是不是,这个大家一定不要怀疑,为了让大家消除怀疑,我们今天就特别为大家讲解一下食疗美白祛斑是怎么进行的,如果你也期待这样的效果,快来学习一下吧。
方法四:红糖祛斑面膜
做法:将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水、淀粉,文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部,5-10分钟后用温水洗净,从而使皮肤变得光滑美丽。
萝卜和西红柿片:脸洗干净后,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。我们常说食疗美白祛斑是很给力的,可能很多朋友不相信的是不是,这个大家一定不要怀疑,为了让大家消除怀疑,我们今天就特别为大家讲解一下食疗美白祛斑是怎么进行的,如果你也期待这样的效果,快来学习一下吧。
方法五:柠檬冰糖汁
祛斑指数:★★★★★
用料:柠檬,冰糖适量。
做法:将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。
Tips:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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