高温袭来 你的头发要如何防晒(9)

夏天开始之后，面对这样强烈的阳光姑娘们开始各种防晒，防晒霜，防晒衣。纷纷放到身上，那么你的头发想到要如何防晒了吗?个性定制加食物疗法，被让夏季秀发编成枯草!

(五)食物疗法：

夏季头发防晒还可以经过食物疗法进行修复，例如吃一些固发养发的食物例如一些含碘、含铁、含维生素E的食物。具体就是黑芝麻、海带、紫菜、牡蛎、黄豆、黑豆、菠菜等等。