身体排毒不彻底 你的肌肤才长痘痘

爱美的你怎能容忍痘痘在脸上停留。本来是白嫩的水妹子，天气一变，辛辣食物让你转眼就变成了痘妹子。很多MM都受到痘痘肌的困扰，这都是因为身体排毒不彻底的缘故。很多MM觉得自己防护措施做得好，其实我们身体本身也有毒素。

身体排毒不彻底 你的肌肤才长痘痘

中医讲究内调外养，在美容护肤上这个道理也是贯通起所有护肤保养是否有效果的重要因素。内部毒素积压不清除，那么这些毒素始终都会让你的肌肤上反应出来，比如粗糙、痘痘等问题肌。护肤效果更上一层楼?身体排毒要学会。

身体排毒不彻底 你的肌肤才长痘痘

毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。

身体排毒不彻底 你的肌肤才长痘痘

外来毒素如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。