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维生素C维生素E改善熊猫眼 用维生素去黑眼圈效果好

来源于:维度女性网2015-06-10 10:28编辑:ainideren329
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年龄越往上就越容易出现黑眼圈,一旦出现了黑眼圈就会特别的不好看,整个人看起来特别的憔悴又没精神的,那要如何的去除黑眼圈呢?除了使用土豆以外用维生素C维生素E也是不错的选择哦,接下来就与维度女性网小编一同去看看维生素C维生素E改善熊猫眼,用维生素去黑眼圈效果好吧。

服用一些维生素,如维生素C、维生素E。日常生活中要多吃富含维生素C的食物,脾气不好者不妨多吃点醋,少吃刺激性食物。

饭中或饭后口服还有易于维生素和食物中的矿物质相互促进吸收。例如:维生素D能促进食物中的钙、磷在小肠内的吸收,维生素C能促进铁在小肠内的 吸收。食物中的食用油、肉类、蛋类、奶类等食品,有助于脂溶性维生素在肠道的溶解与吸收。

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