冬季小贴士让肌肤更加强韧

冬季小贴士让肌肤更加强韧

避免过度清洁

洗得过度的弊端非常严重。肌肤本来有自净功能，感觉干燥时就会分泌皮脂自我保持滋润，具备和病菌作战的手段。然而，如果洗脸过度就会削弱这种功能，造成肌肤粗糙，或是油脂分泌过剩。而且由于抗菌功能降低也会产生粉刺。

尽量减少刺激

皮肤一出现干燥、脱皮或发红情况时，要警觉皮肤健康是否亮起红灯。要让皮肤复原，最好的方法就是减少刺激，包括避免太热、冷的环境，不过度受风吹日晒，不摄食刺激食物，停止保养品的使用等。让皮肤运用原本的愈合能力，恢复健康。

冷热水交替洁面

肌肤容易敏感，很大程度上是由于人体本身抵抗力差造成的。所以，若从长远看来，增强身体及肌肤的抵抗能力亦十分重要。每天进行10 分钟的面部按摩是提高皮肤抗敏力的好方法，另外，冷热水交替洗脸法也可以让你的皮肤变得强韧而有弹性。

加强角质修护

将肌肤外层的老旧角质去掉，就像帮肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。但是，由于秋天肌肤干燥，皮肤角质层的含水量会很低，这个时候对于外界环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤非常脆弱，耐受性也很差。在去角质的同时，别忘了使用成分中含维生素e、芦荟、矿物质等具有修护角质功效的乳霜型保养品，可以帮助肌肤迅速恢复应有的状态，增强肌肤的自我抵抗力。

冬季敏感肌肤的护理大忌

大忌1：冬季不防晒

度过了烈日炎炎的夏季，很多mm松了一口气，认为终于不用防晒了。有这种想法那就真是大错特错，其实秋冬防晒更重要。冬季虽然气温降低了，阳光也似乎没有夏天“猛烈”，但是紫外线的强度丝毫没有降低，如果在这个季节里疏忽了防晒，那么饱经一个夏天“煎熬”、本来就很脆弱的皮肤将会受到更大的伤害，尤其是敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张等伤害。因此千万要记住，冬季也要做好防晒的工作。

大忌2：起屑忙去角质

去角质产品中，磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质;非磨砂类的去角质霜和面膜等，则含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。冬季季节，最好用非磨砂类去角质的霜或面膜，因为它不损伤表皮的生理结构。当天冷干燥，敏感肌肤翘皮起皮或者出现红血丝时，除了不能用磨砂去角质的方式来去除死皮外，更要赶紧补水保湿，因为这时肌肤最缺的是水分。

大忌3：烫水洗脸，拍拍打打促吸收

天凉了，洗个热水脸似乎是一件很舒适的事情，但孰不知，敏感或肤质较薄的肌肤最怕过热的温度引起毛细血管充血，水温越热，越容易导致肌肤的天然皮脂膜丢失，使皮肤失去天然的保护能力。所以这样的肤质无论冬夏最好都用凉水或温水洗脸，至少不要超过正常体温。一些mm常有在洗脸或者护肤时拍打脸部皮肤的习惯，认为这样有利吸收能促进肌肤健康，其实是适得其反。敏感肌肤通常比较脆弱，并不适合大力的拍打，还是轻柔按摩或者按压更好。