全力抢救晚睡一族肌肤问题
- 分享:
OL族不管是天生夜猫子还是工作压力导致的“通宵达旦”，睡眠问题都很严峻。睡眠时间太短肯定对身体是一个巨大的考验，健康问题首先就体现在肌肤上。如何解决由睡眠引起的肌肤问题呢？
面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。
对策1：去角质、再按摩
早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。
对策2：晚上也要用防晒
如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略
面相2：黑眼圈“少睡派”的标志
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。
对策1：正确使用眼膜
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
对策2：做简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
面相3：易水肿 瓜子脸变包子脸
熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。
对策1：睡觉时垫高枕头
针对睡醒后的“包子脸”，大s曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。
对策2：起床后做淋巴按摩
如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。
面相4：上妆难 脸如撒哈拉沙漠
熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。
对策1：从洗脸开始就保湿
洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。
对策2：乳液和粉底1∶1混合
专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏，再用手指推开。
面相5：狂出油 t区变成大油田
“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。
对策1：睡前再次清洁
如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。 对策2：补水、锁水是关键
对策2：补水、锁水是关键
治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加用。
- 图说天下
- 猜你喜欢
- 相关阅读
秋季不补水，一觉老十岁！8款超补水面膜，还你紧致水嫩肌肤~
珀莱雅水润面膜 珀莱雅面膜，补水保湿，嫩白提亮，晒后修护，清洁毛孔，敷出水润精致嫩白肌。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116409.html - 靓丽彩妆
7款好用到爆的平价卸妆宝贝，快速温和卸妆，轻松打造光滑肌肤
美康粉黛卸妆巾30片 美康粉黛卸妆巾，超级好用，尤其适合出门旅行时，方便携带又轻巧。采用优质的棉质材料，柔软不刺激，蕴含橄榄油、芦荟等保湿成分，5秒快速...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/09116375.html - 靓丽彩妆
9款改善肌肤收缩毛孔的洗面奶，让你不化妆也能回头率爆表
肤美灵洗面奶 美肤灵洁面乳，又称黄胖子，很顺口又容易记，自60年代开始流传到现在。曾荣获第二届国际博览会金奖，做梦都猜不到这么大一瓶会卖8.8吧 ...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/09116348.html - 靓丽彩妆
医院一瓶不到10元的乳液，坚持每天涂一点，能够嫩肤美白肌肤
标婷维e乳100ml 北京医院研制的---标婷维生素E乳，不到10元一瓶，却很好用，并且由医院把关，安全又健康。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/08116331.html - 靓丽彩妆
爱美的你还在坚持不“卸”吗？卸妆不干净引发各种肌肤问题
雪玲妃卸妆水正品脸部温和深层清洁卸妆水 脸眼唇部快速卸妆，不仅卸妆还可以养肤，同时修复晒后肌肤，富含高量胶原蛋白，增加肌肤弹性，提亮肤色，温和无刺激清...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/08116305.html - 靓丽彩妆
坚持每天敷一片面膜，肌肤越来越白嫩顺滑
补水保湿美白 超薄蚕丝面膜贴 这款面膜非常的少女心，粉红系列比较适合小女生使用，内涵大量的胶原蛋白，美白效果非常好。...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/08116291.html - 靓丽彩妆
脸是女人的名片，选对护肤品让肌肤水润年轻有活力，逆生长不是梦
竹萃补水保湿美白淡斑护肤品套装 竹萃补水保湿美白淡斑护肤品套装，纯植物精粹，清爽易吸收，天然安全，润而不油，整套使用，步步补水亮肤。 ...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/08116261.html - 靓丽彩妆
让肌肤可以喝水的爽肤水，解决秋季皮肤干燥，就像给肌肤做spa
保湿原液喷雾控油收缩毛孔爽肤水柔肤化妆水 100%纯天然丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/08116239.html - 靓丽彩妆
用资生堂的什么护肤品好_360问答
日本知名护肤品牌资生堂相信美美们都是无人不知,而说到旗下最为知名的产品当然非防晒产品安耐晒莫属,当然还有众多不同系列的护肤品也同样受到用户喜爱,下面我们就来介...
http://www.so.com/link?m=a73TOAjIt4ajtngJhfRoVYBKBdnRoif4lvScpJGlb3a%2Bg6jh7I7mRndtBewfFRcWlu8P2KheifHQxt%2Fd3MyojlAhcEr3LkjA7TArv1Q0HJkr3bzsNYYItXrhIIATo6P%2FSyQQF5YrgoyykFt0O44sSyChdcJW49LzhbQ0SvZECfyv0vb%2F6KKB4mmlE%2FtQs5jld7N2UQqq6627Gdob9mvDqx33k0G8%3D - 维度女性网美容频道
这六款资生堂护肤品最好用,你知道吗?_美妆_心得_YOKA时尚网
提问时间：2016年1月24日 问题描述：资生堂的护肤品什么比较好 医师回答：资生堂的护肤品,真好,每次去日本都要买一些! 判断好坏小窍门: 1.滴一滴到水里,是否下沉?下沉的好,漂在表面的不好! 2.在水里搅动一会儿,溶于水的好,不溶于水,在...club.xywy.com>...>化妆品-快照-寻医问药网有问必答 更多 资生堂哪款护肤品好 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=aFTkHRSUtQElv0687QdvOaQqgtBrcBAG%2FZLhLsrHo6IDIIVGXAIOImP8HaxynajB8FHcjUug%2FCwTfN2cN7nTzw%2Fc0J0YpJaQq%2F0XEhg3qM0bPonbh8IwHfjofqVwff0ZzhrDkH5oVuvkIQMgYPQcTQK%2FYR7mQ%2F7FYWYYgTGM2LR4ACUlYIcIYqGk2S4c5fGZnXjVcnPoyuprwylq0 - 维度女性网美容频道
资生堂护肤品系列介绍_资生堂护肤品系列哪个好用_5号网
http://www.so.com/link?m=au2KERtSYl6WuUiqM9jQXWhKe2GdEQczwTmrMoVUDCSvMZBy%2FDtJUZUfKR6V0XV%2BD0NzUrwhxDldQjDY1OkBBNNDNKbsn5eldbrsBEil4l7Mf2IBVTeU39rTgXTOaqwAY%2BMVvFxko2WIQ8OfIy6msetavG%2Bhmy%2BPcc%2ByUPXaJe1w5aTRkvU8gaFJpTV0%3D - 维度女性网美容频道
资生堂的护肤品什么比较好_寻医问药网_xywy.com
万物资生”,身为全世界最顶尖的日化用品公司,无论是在科研还是技术方面都有着全世界最前沿的水准。今天我们就来看一看资生堂护肤品怎么样,就行是什么魅力让它传承百年...
http://www.so.com/link?m=aqA97wyyFty%2FFsH5b93N7kPz54I3qx848R9iObtTwQ9BhjevMqyNcJwxdndTuEpq1ipjZGXpk9CIX5OfqyVe6MTBnVev4P54dE5PFZ0%2F7PP90NBai9SUwJp9dXl9LyM6WVcmTdPSfu%2FOH98oTqHjM0i2Fwl6an8zihtCMdz9oXUw6iijnJoh8T7EEAGNToHptWBdL6UCIj4xn8RBvO%2BTGIZf6nR4%3D - 维度女性网美容频道
资生堂隐藏护肤品:这4款效果好国内没有,它跟CPB一样是贵妇
http://www.so.com/link?m=aGjsKHsAziefI08h71eglcKtWOi8irKZZAaW7lA57uDI%2FIkWfPqC68J77BX7sf2nL9i5DDf%2BuqXzjsf0mqldZosNIZsBU%2Fpao93TZ2vdCr19omCt1vBisV5w8Rh3GBvFUu%2FjtPvVSJwuTpqQN%2B1fUbZbuehTzH5jnwsoQsvn8rzS083xBB9OJrOPHEpfP2zrHcainZysSPdFbPSpCSK4Phyz0xO6Y%2Bn1iRSOfoZcYHTW7c3GNSBc7vzTsdcBNpcvlYp8Kg0QKcr0nxyOWzsjptBFk0TkvyI4h%2B5uYhJz%2BcCk%3D - 维度女性网美容频道
资生堂护肤品怎么样资生堂国际柜所有系列全测评_【快资讯】
http://www.so.com/link?m=anFAPM%2FOdZOwbmUOOLGzYIn%2FzFTRb1mGZqwSMyY17fobi7fXGoqbxtDKCwVzQe%2BwFW9oKwMfCJBQcPrb01fje6ycC7Fa5%2FD%2BjZ%2Bzy1n%2F1FB18B%2FOBtLTw1QTpVO%2Bj5grsHxvZHk0f%2FIeaKqfokEOpdb94%2FKbUCYaGadpQdP5iZSc1CrViFlkY9pi07KQbepdRTKzcXGaZZdQFPT3WPOLQKRDYBObs2Ddok%2Fh2twPa%2B0%2BxE67Y8qzv1y5NeKhRrVa6L8gHGw3MzDvd1mGSop6ArTdUb3CNVWVZCpcaqpDXEyGJiLw%2BGr414%2B3PSD5Eud4D2kh1MA%3D%3D - 维度女性网美容频道
资生堂隐藏护肤品:这4款效果好国内没有,它跟CPB一样是贵妇- 快资讯
http://www.so.com/link?m=apYPjZuBvUfJUdqVD%2BOSQuMHNWQnTv4ZV5YnqpQmzxMq%2FnbgL9ailnvVIsPqnofb3C19W8nrf8P46MLOtrgEfDam8ewPSUvmv60gK5OR7GPpTPWOL0MYT4Vnrh%2BVmMEHYZjDm7NF%2BQS3MxqY%2BvZ50efyt7x%2FNtBs%2Bhd0UOLmaGyEbnJ7VKAj%2Bbj4ZdefUyEN14NCG09XuMb4J%2FI9ZLEiMq7fe%2BsAU6T2x6zOsiTzYbQZsTiH5bNRT21Df43SzafEv8y8p42bCCE8ewlMUeIGz3OYyD%2FHjz668zYHnxOfdxS%2BBc%2FgMAGpNEaEOB8vBUEopTxxp%2FN1%2Buzo%3D - 维度女性网美容频道
资生堂护肤品系列介绍资生堂护肤品适合什么年龄- 京东
https://www.jd.com/phb/zhishi/672e336393ac4e76.html - 维度女性网美容频道
40岁资生堂哪款护肤品最好
http://www.xuexila.com/huazhuang/meirong/hufu/1956968.html - 维度女性网美容频道
【资生堂护肤品】资生堂护肤品怎么样有哪些系列哪款护肤品好_...
https://beauty.pclady.com.cn/zxzq/zsthhp/ - 维度女性网美容频道