导读:广受全球皮肤科医生推崇的理肤泉品牌,特别邀请上海华山医院皮肤科教授项蕾红,解密痤疮痘痘真相!
华山医院皮肤科教授/博士生导师 项蕾红Q1:痘痘总是反反复复,此消彼长,有什麽办法根治吗?
A:痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂,同时刺激毛囊导管过度角化,产生大量死皮细胞,死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连,形成角质栓,阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落,从而引发痘痘。
造成皮脂腺分泌过多的原因有很多,除了自身的皮肤类型外,还与年龄、体内激素水平、饮食、情绪和季节等因素有关。
我们可以通过调整饮食和生活习惯,调整自己体内的激素水平,避免皮脂腺过度分泌皮脂,也可以使用一些护肤产品,抑制油脂、疏通毛孔、减轻炎性反应,同时做好保湿工作,来预防和减少痘痘的发生,但皮肤类型是天生的,无法改变的,只会随着年龄的增长,油脂分泌逐渐减少。
Q2:既然无法根除痘痘,那应该如何如何选择保养品呢?
A:容易长痘痘的皮肤,在选择护肤产品的时候,只要遵循几个原则就可以:
1、注重清洁、切忌过度:选择能彻底清洁的洁面产品,温和清洁皮肤,但切忌频繁使用。尤其是炎性痘痘的皮肤,更不建议使用泡沫过多的洁面产品。谨慎选择带有磨砂颗粒的洁面产品,炎性痘痘建议避免使用;
2、适度控油、注意保湿:根据面部油脂情况选择合适的控油产品,但同时一定要注意保湿,保持面部的水油平衡,才能从有效解决油脂分泌过剩的问题。同时选择的护肤产品最好有“不生粉刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的标注;
3、疏通毛孔、消炎杀菌:选择具有疏通毛孔成份的产品,是预防痘痘产生的关键。如果有炎性反应,同时可以选择一些有消炎和杀菌成份的产品。
4、坚持隔离、注重防晒:紫外线容易增厚角质层,加重痘痘的程度,所以痘痘皮肤更要注重日常的隔离和防晒。尽量选择质地轻薄、透气性强并标注“不生粉刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的隔离防晒产品。
Q3:皮肤平时总是油油的,经常长痘痘,使用粉底时总担心堵塞毛孔,但是因为工作需要又得经常化妆,那么选择底妆、粉底时应该注意些什么呢?
A:对于易发痘痘的人,毛孔容易堵塞,不建议频繁使用粉底类产品。如果需要使用,建议选择质地轻薄、粉质颗粒细腻,最好标注有“不生粉刺配方”的粉底。而且在使用粉底之前,一定要使用隔离产品,减少皮肤和粉底的直接接触。还有一点非常重要,就是每天在清洁前一定要使用专门的卸妆产品,卸除粉底和隔离产品。在卸妆产品的选择上,如果觉得卸妆油比较油腻的话,可以选择轻薄一点的卸妆乳或卸妆水类产品。
Q4:因为痘痘发得太厉害,医生给我开了口服药物,虽然见效很快,可是皮肤却变得异常干燥敏感,为什么会有这种现象呢?有什麽解决方法吗?
A:祛痘药物能够通过抑制皮脂腺内皮脂细胞的增殖、分化以及皮脂的产生来直接抑制皮脂的分泌。当使用药物治疗痘痘时,易生粉刺的油性肌肤将会变得干燥且容易受到刺激和过敏。皮肤过于干燥容易导致皮肤屏障功能减退,使皮肤的敏感性增加,皮肤屏障功能的退化,典型的症状为皮肤出现发红和皲裂,各种皮肤粘膜皆出现干燥现象。
对于这种症状,应采用合适的护肤品进行护理,帮助重塑缺失的皮肤水脂层,增加角质层的油脂数量,进而强化皮肤屏障功能,并缓解服用药物后出现的红血丝与灼热感。
Q5:使用防晒霜时,是否应该绕开脸上的痘痘?含有的成分会让炎症加剧吗?
A:痘痘皮肤更需要防晒!因为紫外线会加重毛囊角质细胞代谢,产生更多死皮细胞堵塞毛孔。但对于油性易生痘痘的皮肤建议不要使用纯物理防晒剂,因为物理防晒剂一般质地较厚重,容易堵塞毛孔,而且建议选用质地轻薄并标“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防晒剂。
Q6:我已经超过25岁了,但是还不时冒出的大颗痘痘,到底是怎么回事呢?
A:从25岁以后开始出现的痘痘,称为迟发性痘痘,以炎性痘痘为主。好发于口周、脸颊和下颚线附近,导致迟发性痘痘的原因有:1、85%的女性在月经前痘痘加重;2、化妆品使用不当,导致毛孔堵塞,皮肤敏感;3、工作,精神紧张;4、睡眠质量差;5、药物,尤其是镇静催眠药。
Q7:一旦痘痘红肿发炎,似乎总会留下痘痕,是不是炎性痘痘就会直接导致痘痕呢?
A:是的。炎性痤疮的发生过程会激活黑色素活性,加速黑色素的堆积,从而导致痘痕产生。一般需要几个月至半年才能自身淡化。但若炎性痤疮反复发生,黑色素沉积加剧,就会影响痘痕的消退,致使痘痕无法祛除。因此只有及早抑制炎性痤疮,才能避免留下痘痕。
Q8:油性痘痘皮肤皮肤该如何清洁呢?
A:油性/易生痤疮皮肤应该选择温和的洁面产品,用温水洗脸,去除表皮多余的油脂。避免经常使用含有磨砂成分的清洁产品,并避免长时间的冲洗和摩擦皮肤。否则不但不能完全清除油脂和死皮细胞,反而会破坏皮肤正常的结构、损伤毛囊、加重痘痘。在清洁后可以选择喷雾式的温泉水或爽肤、收敛水等去除残余的清洁剂。一些收缩水中如含有酒精,虽有暂时减少皮肤表明油脂的作用,但也会有导致皮肤脱皮的副作用。
编辑:NANA
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