在美白的道路上,每个女孩都希望自己白一些,再白一些……为了让肌肤实现美白的终极梦想,女人们从来不会觉得疲倦,尝试着各种各样的美白方法。然而,美白绝非一朝一夕之功,到底应该怎么做呢?
1.避免暴晒
如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。
2.外出装备齐全
外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,裸晒的结果可想而知。
3.擦防晒品
还是那句话,只要是白天外出,无论春夏秋冬,都应涂抹防晒品,盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时,特别是在海边,更应该涂抹防晒品,这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4.裸露肌肤都应防晒
外出时,凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品,特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位,这样既可以有效防止过早生成“老年斑”,还能减轻“双色莲藕”的现象。
5.及时沐浴
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全是,先用温水,再用冷水淋浴。沐浴后,帮全身涂抹护肤露。
6.晒后修护
晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤,以减缓局部燥热,并尽量避免用手抓揉肌肤,否则会加剧晒后斑的产生。
7.妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟,刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上,有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8.多喝水
水是最健康的美容圣物,早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开,也可在水中加片柠檬,美容排毒效果加倍。
9.多吃高VC食物
能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10.饮食用药注意
远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
11.保证充足睡眠
充足优质的睡眠,能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行,对美白有十分重要的帮助。
12.良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,肌肤自然而然散发光彩,白皙柔嫩。
珍珠美人氨基酸珍珠洗面奶 护肤 补水第一步从洗面奶抓起,氨基酸洗面奶,适合任何肤质,使用后皮肤光滑无紧绷感,关键是它温和无刺激的护肤配方,徐静蕾曾做过...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/13116458.html - 靓丽彩妆
珍珠BB霜好用国货 创新型超微细纳米海水珍珠融入到BB霜中,让BB霜更具有亲肤性质,做到更细致的自然遮瑕,质地温和。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116453.html - 靓丽彩妆
珍珠美人纯海水珍珠粉 每个妹子都知道珍珠粉可以美白呢,所以想要肌肤好,一款好的珍珠粉还是需要的呢。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116447.html - 靓丽彩妆
珍珠美人氨基酸珍珠洗面奶 护肤 补水第一步从洗面奶抓起,氨基酸洗面奶,适合任何肤质,使用后皮肤光滑无紧绷感,关键是它温和无刺激的护肤配方,徐静蕾曾做过...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116443.html - 靓丽彩妆
珍珠美人纯海水珍珠粉 珍珠精华是美白圣品,这个MM应该都了如指掌,要知道,纯海洋珍珠美白效果要比普通珍珠好上千倍。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116426.html - 靓丽彩妆
收缩毛孔爽肤水 珍珠美人雪肌柔肤水,含有天然的珍珠精华,具有美白的作用。采用北纬21度之御品海水珍珠、荷叶清津,清润净沁,舒缓柔肤喜悦。清爽不黏腻,使用...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116425.html - 靓丽彩妆
肤美灵洗面奶 美肤灵洁面乳,又称黄胖子,很顺口又容易记,自60年代开始流传到现在。曾荣获第二届国际博览会金奖,做梦都猜不到这么大一瓶会卖8.8吧 ...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/09116348.html - 靓丽彩妆
标婷维e乳100ml 北京医院研制的---标婷维生素E乳,不到10元一瓶,却很好用,并且由医院把关,安全又健康。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/08116331.html - 靓丽彩妆
【我剁手都要买的宝贝(韩国爱丽小屋双色腮红粉正品裸妆持久烤粉胭脂粉珠光彩妆可爱自然),快来和我一起瓜分红包】,复制这条信息¥hhWB0dRM39C¥后打开 手机淘宝 更...
http://www.7y7.com/caizhuang/25/317225.html - 维度女性网美容频道
京东JD.COM是国内专业的网上购物商城,为您提供伊蒂之屋(ETUDE HOUSE)腮红/胭脂价格、伊蒂之屋(ETUDE HOUSE)腮红/胭脂评论、伊蒂之屋(ETUDE HOUSE)腮红/胭脂...
http://www.so.com/link?m=aiRgfvGS6jtvJvIxmLPENjAPVtS7O4RH5rtg0iI8eNLsCf%2F0RjdDd890rc4B5tO8JCGmtzcHfLaO6dmAQl1rAbpk06xxWDSMlI%2FZXyD0x9fnLWHIeRdQ7MRSzBQcyJ6HlMAiFmV8%2FzGoA02E0YH7CcAXtMNK%2FXP8ZeK%2FwpqJiJ6iJkBEaUuA5amc5Rjs%3D - 维度女性网美容频道
爱丽小屋曲奇腮红的外观爱丽小屋曲奇腮红第一眼看上去就觉得是一款很卡哇伊的腮红,非常的粉嫩,带有蝴蝶结毛茸茸的粉扑,直戳老夫的少女心啊。爱丽小屋曲奇腮红的粉质爱...
http://www.so.com/link?m=auwoO8%2BrrhgpsE%2F4hTYXo5tu%2F%2BLSSDmWbS2eDLeqKBoqCsjIWDtPWNp0NlvginAd2DH6boZkSGBF2o1WGoEf6%2F46EFnMJ9rDiVIZ7c8CwcSc7tWftDNknNdqJGr4iiD30QAOlSVHQWkRwKaM%2Fc7h0hKuLMjlJcIICJzGNqOYDSoSHkfM35ltnN%2BeI5eoY%2FKzwVwCxmVdRzHIhQ3wg - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?url=http%3A%2F%2Fvideo.so.com%2Fmini.php%3Fkw%3D%25E7%2588%25B1%25E4%25B8%25BD%25E5%25B0%258F%25E5%25B1%258B%25E8%2585%25AE%25E7%25BA%25A2%25E8%2589%25B2%25E5%258F%25B7&q=%E7%88%B1%E4%B8%BD%E5%B0%8F%E5%B1%8B%E8%85%AE%E7%BA%A2%E8%89%B2%E5%8F%B7&ts=1560596240&t=36226b1c2b1ee16095f65b534cec5eb - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aRlY5XOifl8AenRLcPV6AuebQGoezGunL8D7ebVS5wbxsmT2o62ZfTCEcaH9laH74pJ%2FGBLBB%2B%2BFymIqvM0YJKmMQM4NicR7G%2B5FGvVTaODsBbA%2BfIkKTLKu%2BYYiBTzVoFQ84KclMQN%2BT%2FxNirTX5x6bFgeaotObSXrY51QJ2QtVZBpa2n4Zo25pofXh6fSauwBHBQYBmJ084lbLn - 维度女性网美容频道
https://www.jd.com/pinpai/1421-132355.html - 维度女性网美容频道
https://www.china.cn/saihong/3671401191.html - 维度女性网美容频道
https://www.jd.com/phb/zhishi/fa9e60e63d9f571e.html - 维度女性网美容频道
https://www.1688.com/chanpin/-B0AEC0F6D0A1CEDDC8F9BAEC.html - 维度女性网美容频道
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3ODI5Mzk0NQ%3D%3D&idx=1&mid=2247484408&sn=fdf63125afc3cbe2b3507af0e57d6c0b - 维度女性网美容频道