大女孩认真抗衰老三步曲

从如今倒着美回去！开端颐养[纹路、轮廓、睡眠]

[ I’m not girl, not yet a woman~]

布兰妮这句歌词，不少人很有共鸣，25岁以上、未满30岁的女生有点生活历练、有点经济基础，觉得自己是独立考虑的大女孩，却自认没有大女人的成熟度。 大女孩超厌恶被小朋友叫阿姨，但过了25岁的生理巅峰期，加上生活压力的催化，肌肤开端无情的出卖自己，第一次警惕：[我变老了！]，不想持续这样的打击，大女孩们，请仔细抗老！

大女孩 烦恼意识

别不相信25岁后，老化会让人措手不及，许多铁齿的大女孩都有切身之痛，这些烦恼，也说中了你吗？

1、睡眠

常入睡了还烦工作，延续几天梦超多，睡再长还是不饱，听说美肌30%靠颐养品，70%告心情愉快，哀唷…我惨了！

2、眼周

为什么最近看来很劳累，都是垂垂的眼袋和那几条细纹害的！不知不觉来、又挥之不去！好思念大学的神色奕奕！

3、面颊

怎样回事，颧骨和腮帮子都觉得在往下掉诶，似乎皮球泄气，以前脸都紧紧的，如今脸型都变了。

4、脖子

小时候觉得米其林轮胎人很滑稽，如今笑不出来了，由于我的脖子也现出一两圈纹路！就连伸长脖子都看得见。

一大女孩抗衰老之抗疲倦

睡眠质量差，错失肌肤修护时段

全球近1/3成人，深受失眠或无法睡饱之苦，作息混乱的大女孩，肌肤没好好歇息，一脸疲乏老得快，很多女明星说颐养窍门是心情愉快、睡得好，别说她做作，终究人生有1/3应当是睡眠，失去这份颐养怎样会漂亮！

1、熬夜胶原大量丧失，内分泌也失调

不进食能活7天、不睡觉只能活5天喔！睡眠让全身器官放松压力，包括肌肤，身体累了会打哈欠，肌肤累了缺氧，只能用不明沉来投诉。 睡眠时一身肌肉放松，能平抚白昼的表情纹，加上细胞放松、收缩，是接收颐养品的关键，熬夜发生的大量自由基，会让胶原蛋白急速丧失，加上交感神经一直亢奋，内分泌绝对失调。

2、制造好入睡的环境

没方法早睡，就掌握质量！

工作忙碌的大女孩，经常无法早点歇息，既然无法睡足量，只能顾好睡眠的质，睡前花10分钟做花想容微波拉皮仪，绝对让肌肤在有限的时间及时充电。

要有效缓和面部肌肉慌张，刺激皮肤深层胶原蛋白重生，舒张与强化微血管，推进血液循环，籍以抚平表情纹及皱纹，并紧实肌肤，就连深陷的表情纹、眼尾、前额及眉心纹也能取得明显的改善。 所以啊，要想keep肌肤年轻，往常就要留意颐养，可以运用高效能的科技美容产品，如家用微波拉皮仪！

二大女孩抗衰老三步曲之抗变形

胶原、脂肪下坠，轮廓和小腹失控了

过了25岁的大女孩，缺少胶原蛋白支持，脂肪也开端位移，身体各部位，有一种“变型”的觉得，最明显就是脸的轮廓和胖小腹，虽说没有能违犯地心引力，但多做点勤奋，紧实就是能比他人坚持的久！

糟糕，今天又撑着脸想事情了，听说松弛、细纹就会这样被挤出来，好险最近有开端用花想容微波拉皮仪，希冀不到一个月，轮廓就越来越有精神！

1.过胶原巅峰期，轮廓就变塌了

肌肤有70%是胶原蛋白在撑，当过25岁的生产巅峰期，脸就像棉花偷工减料的床垫，密度不够、看起来松松的。 东方人较可怜，没有挺拔五官当支架，一旦真皮弹性变差，“垂”是免不了的，加上大女孩生活作息不正常，随同而来的浮肿，更是雪上加霜。

下半脸简单垮，别和浮肿搞混

当觉察轮廓变松，千万别以为只是没睡好浮肿，或最近太嘴馋，假以时光自然会恢复，依据考察，大女孩对轮廓老化的警戒心，还不及细纹！分为两颊和下巴的下半脸，没有骨骼能附着，一但真皮原料变少，就会一天一天塌，假设这些部位持续松垮很久了，就不是减个肥能处置的了。

Test !是胖！还是垮？

检测轮廓的松垮度

下面这个检验，能让各位美人儿分清楚弱性差与脂肪多的差异，捏捏自己和婴儿肥的小朋友，更能清楚区分喔！

抓起越多肉，越松垮

直视前方，食指放耳根、姆指放下巴，一起往中间滑动，能抓起越多的肉（一种骨肉分别的觉得），代表肌肤截止松垮喔！

P.S 假设是胖，但胶原密度够，对骨骼的附着性好，并不简单捏起小肉肉。

简单拉提，提示肌肤 UP！UP！！

三大女孩抗衰老三步曲之抗纹路

刺激重复累积，眼周、颈部首当其冲！

最让大女孩意识到“老了”当属细纹！纹路总出现最常运用的地方，不论动、静态纹，推手都是“重复同样的刺激”（持续枯燥、拉扯抽肤），像眼周、颈部。 当真纹路形面，就无法消除只能淡化，趁能防时快居心颐养！

【眼周】

皮薄脂少难保水，每天还不停眨,眼周皮肤是全身最薄，只有脸的1/5，眼睛每天眨上万次，却很难意识细微牵动埋下的纹路，这就像滴水穿石，每天上万次小拉扯，集腋成裘就变细纹，加上枯燥和25岁后胶原蛋白速减，根本是多重打击，但人总不能不眨眼，也无法违抗生理规律，只能及时颐养并矫正活习惯来补强。

关键的Do＆Don't！

大女孩式抗眼纹生活

不到30岁, 老化程度还浅，意识到眼袋松弛、冒小细纹，多半是缺少照应的假老化，只需主动颐养，再改掉过度用眼的坏习惯，就能及时回春。

Don’t!

最普遍的眼袋纹，来自慌张

用眼50min歇息5min

据察看，大女孩不会太早出现鱼尾纹，但眼袋下方简单随同浮肿出现眼袋纹。 工作猛盯电脑，下班猛看电视，眼球长时间直视，会牵动眼袋肌慌张，阻碍循环，松垮的眼袋自然压出纹路，适时放松很主要。

P．S 加上不合眼眼球太干，反射性用力眨眼更是纹路元凶！

放松纹路小体操

1．紧闭双眼

合眼5秒，觉得有点温热，但切忌用力挤眉弄眼

2．眼球绕圈

顺时针慢慢转动，大约3圈，肌肉就有放松感

Do!!

25岁后必备，拉提型眼霜

成份以刺激胶原增生为主

当胶原蛋白支持力变差，肌肤紧实度不够，不只眼袋下变垮，表皮缺水，很简单就有干纹，这时诉求保湿的眼霜不过治标，建议运用刺激胶原增加、抗氧化更治标。 假设鱼尾纹严酷，还要兼顾放松肌肉的成分，可以用协作运用家用微波拉皮仪从皮肤深层动手调养，祛皱紧肤效果超明显！

选对产品，揩法也要对！

今天上班好累喔

但已经决定要仔细做抗老颐养，就不能有偷懒的心态！第一次出击，从最厌恶的眼周吧,最近眼周细纹还真不少，新买的花想容微波拉皮仪，今天稍微用久点，肌肤的效果GET!

【脖子】

转动拉扯多，初期老化第一位

依据考察，颈纹是大女孩最常见的初期老化，它的皮薄脂肪少，和颈部直接相连，仅以一层皮去接受分量，每天经历上百次转动，证明运用率高的部位，真的

老得快

二多二少，先天颈纹危机

胶原量少 皮层只有脸的2/3，紫外线简单入侵，自由基长期攻击真皮弹性，加上每天的转动，刺激源多

血红素少 血流量少让颈部缺少血红素的调色，简单看起来不明沉，遇到肌纹的凸起处，隐影会加注重觉效果

皮丘皮沟多 结构比脸粗糙，皮沟、皮丘曲折大，横向结构多，简单随胶原蛋白丧失而陷落，出现一圈圈横纹

汗腺破坏肌肤酸碱值，形成发炎，日久会损伤真皮弹性防止人为老化

常低头，很简单就压出颈纹啦！

从小有颈纹是遗传，但20岁突然冒出颈纹，80%是自己“压”出来的！往常的举措对脖子东扯西压，都在刻划基纹的深度。 不防晒、妆只卸到脸，也超伤肌肤，谨记下面的小叮嘱：

1． 经常提示抬头挺胸，尽量舒展颈部线条

2． 讲电话别用脖子夹话筒，会用力拉扯肌肤

3． 电脑屏幕高度要平视，防止打字头太低

4． 睡觉枕头要低，防止整晚下巴压着脖子

假设运用家用型微波拉皮仪来，方法其实很简单：

1． 轻轻按压肌肤上

2． 从耳根到锁骨排毒

耳下淋巴聚集，藉颈霜延展，从耳根轻滑到锁骨，淋巴很浅，稍为下压的力道就好

一大女孩抗衰老之抗疲倦

睡眠质量差，错失肌肤修护时段

全球近1/3成人，深受失眠或无法睡饱之苦，作息混乱的大女孩，肌肤没好好歇息，一脸疲乏老得快，很多女明星说颐养窍门是心情愉快、睡得好，别说她做作，终究人生有1/3应当是睡眠，失去这份颐养怎样会漂亮！

1、熬夜胶原大量丧失，内分泌也失调

不进食能活7天、不睡觉只能活5天喔！睡眠让全身器官放松压力，包括肌肤，身体累了会打哈欠，肌肤累了缺氧，只能用不明沉来投诉。 睡眠时一身肌肉放松，能平抚白昼的表情纹，加上细胞放松、收缩，是接收颐养品的关键，熬夜发生的大量自由基，会让胶原蛋白急速丧失，加上交感神经一直亢奋，内分泌绝对失调。

2、制造好入睡的环境

没方法早睡，就掌握质量！

工作忙碌的大女孩，经常无法早点歇息，既然无法睡足量，只能顾好睡眠的质，睡前花10分钟做花想容微波拉皮仪，绝对让肌肤在有限的时间及时充电。

要有效缓和面部肌肉慌张，刺激皮肤深层胶原蛋白重生，舒张与强化微血管，推进血液循环，籍以抚平表情纹及皱纹，并紧实肌肤，就连深陷的表情纹、眼尾、前额及眉心纹也能取得明显的改善。 所以啊，要想keep肌肤年轻，往常就要留意颐养，可以运用高效能的科技美容产品，如家用微波拉皮仪！