拒绝松弛 美颈保卫战

有个漂亮脸蛋不行，光有个曼妙曲线也不行，有个好脖子也很主要。 就像小时侯看的童话书里写的一样，丑恶小鸭变天鹅要有个漂亮的“天鹅脖”。

脖子的“战略位置”

经过画报亭，瞥见一个绝对漂亮的封面美女，很漂亮的一张脸。 可是，在看第二眼的时候，却又觉得突然有个东西很扎眼--是颈纹！年轻美女脖子上有颈纹！

关于每个女人来说，面容如何是十分主要的一件事情，是不可能让其遭到一点点损伤的。 但是，脖子呢？脖子对女人有多主要？和皱纹一样，女人也不应当容许有颈纹出如今自己的脖子上。

女人通身高低，哪儿最先老？脖子。 这是美容老师说的--这儿是最先出现老化现象的地方。 即使再年轻的女人，假设光照应好了面子而疏忽了脖子的护理和保健，“老化”的表情依然会毫不留情地昭告天下你有多少岁。 就像数数年轮就能知道大树有几岁，数数女人脖子上的颈纹也就知道了这个女人“老化”到什么程度了。

脖子捍卫战

女人治老公有软、硬两招，治感冒有中、西两招；“治”颈纹也可以有两招。 一招是去专业美容院，全全交给专业美容师；一招是自己在家亲劳亲为。

颈部操

在家练颈部操简单而方便，轻轻松松就可以美化颈部，使皮肤富饶弹性，同时，关于久坐的女人们还可以减缓颈部疲倦感。 第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量舒展肌肉。 第二步，由左向右打圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。 这个方法关于缓解颈部疼痛很有协助。 第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。 这样可以缓解肌肤下坠的状况。

洗澡的时候，可以用纯棉的软毛巾由下至上干揩颈部皮肤，动作要温柔，之后再洁净。 每星期一次，可以有助于表皮更新。

润肤

给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照应到颈部。 可以选用特地的颈霜来颐养，但切记不要涂厚了，由于颈部皮下组织很简单松弛的，而颈霜的选择宜以水性为好。 还有一个方法是：在颈部皮肤略湿润的状况下涂上水性润肤剂，再包上保鲜纸，10分钟后拆掉就能到达深层滋养的目的了。

谁都知道漂亮要由内而外才是最好，颐养颈部也是同样的。 有一个好的生活习惯也是“脖子捍卫战”中很主要的一步。 坐要直，站要挺，看着电脑常晃头。 古人说：万事大吉。 但是，假设你真的在乎脖子上的漂亮，睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。 高枕头简单使颈部处于弯曲状态，也很简单发生颈纹。

女人化装时要心细，卸妆的时候就更要仔细而仔细了。 一定不要疏忽颈部的卸装，而且界线还要稍稍拓宽一些，以改善疲乏的颈部表皮；随时留意察看颈部的细微变化，如有十分就该留意了。 而用冰块敷于颈部、胸部、然后用手轻拍，每天坚持就可到达修护肌肤，焕发健康光荣的效果。

最后需要留意的是，天一热，女人们就喜欢闹着减肥，但是在短期内的节食暴瘦也是很简单让脖子上长皱皱的。 所以，喜欢美的小女人们一定要慎重哦。

脖子捍卫战

女人治老公有软、硬两招，治感冒有中、西两招；“治”颈纹也可以有两招。 一招是去专业美容院，全全交给专业美容师；一招是自己在家亲劳亲为。

颈部操

在家练颈部操简单而方便，轻轻松松就可以美化颈部，使皮肤富饶弹性，同时，关于久坐的女人们还可以减缓颈部疲倦感。 第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量舒展肌肉。 第二步，由左向右打圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。 这个方法关于缓解颈部疼痛很有协助。 第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。 这样可以缓解肌肤下坠的状况。