艳夏SPA唤醒昏睡的肌肤

夏天作SPA？这个问题就像很多中医说夏天要进补一样，叫人难以接受。 其实SPA泛指使身体取得纾缓及能量，像活泉一般，源源不绝，并不是只有泡澡、水疗等看似冬天才适合的活动。 人们进出冷气房与户外十分屡次，身体接受着忽冷忽热的温差，不只简单生病，对肌肤而言更是无比的损伤。 因此，夏天更需要SPA，舒缓慌张的压力以及唤醒昏睡的美肤。

几乎一般女性都有这样的经验，冬天皮肤枯燥到以至浮出一层白屑，不论揩了多少滋养品，皮肤却好似无法接收。 这是由于夏天严酷日晒、汗水与皮脂堆积，肌肤损伤程度很严酷，致使于冬天不论再怎样颐养，都是白费无功。

颐养专家都知道，夏天是调养身体最好的时机，趁时令把身体颐养好，冬天就不用愁了。 不论是身体健康或肌肤颐养，其实都适用这个道理。 夏天为肌肤补充元素，就从SPA开端。

美肤和着５方法

１.温和去角质

为皮肤去角质是一切颐养的第一方法。 若角质堆积过厚，不只梗塞毛孔，令其无法呼吸，且任何颐养品都被阻绝在角质层之外。 这就好比衣着衣服揩乳液，不只多花钱又白费工，颐养效果当然不彰。

２.疏通毛孔

夏天流汗量大，混和着人们自然分泌的皮脂，很简单将毛孔塞住。 状况细微的，发生小粉刺，严酷的可能形成大痘痘，然后留下难看的坑洞或痘疤。 因此，运用有效的洁净颐养产品，使毛孔经常坚持疏通，是夏天很主要的一门功课。

３.清新滋养

别以为夏天的肌肤就不用滋养。 现实上，因日晒或瞬间温差所发生的刺激，对皮肤形成的损伤不亚于冬天的寒冷枯燥。 所以夏天一定要选择清新易接收的专用身体滋养产品来呵护肌肤，到了冬天才不会变成「干妹妹」。

４.轻缓纾压

夏天较为严酷的身体不适，就是中暑或晒伤。 只需觉得昏沉沉、头脑钝钝的，可能就是中暑了。 除了老祖母的保健方式，也可以试试具有芳疗效果的植物性颐养产品，可以缓解中暑的症状。 另外，别以为揩了高系数的防晒品，夏天接受剧烈曝晒就能「永保安康」，晒后的颐养处置和防晒一样主要。

５.纤体轻盈

重头戏来啰！夏天身体曝露在外的面积，比冬天大得多。 假设让自己一身松弛的肥肉和朋友打招待，可是件不太礼貌的事。 而且夏天排汗量较多，自体新陈代谢快，在这个时候想要轻盈起来，相关于冬天是简单许多的。 因此夏天一定要让自己坚持比一般状况更窈窕，留点空间给冬天去扩张。

美肤和着５方法

１.温和去角质

为皮肤去角质是一切颐养的第一方法。 若角质堆积过厚，不只梗塞毛孔，令其无法呼吸，且任何颐养品都被阻绝在角质层之外。 这就好比衣着衣服揩乳液，不只多花钱又白费工，颐养效果当然不彰。