中医清气养生法让你变美

菊花茶的功效与作用

菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次...

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吃过烫的食物有危害们

因为过烫或过冷的食物进入胃肠后，都会刺激胃肠黏膜，久而久之，就易引发肠胃疾...

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冬季你注意保护你的胃了吗？

冬季养生切记食生冷食物。中医角度来说脾胃喜暖惧寒，贪凉会导致消化不良、胃胀、脾虚等症状，即使到了秋天，也不要用冷饮来刺激消化系统 立冬时节，人感觉乏累，身体体质...

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重口味人群应该注意的饮食规则

重口味人群应该注意的饮食规则。如油炸烧烤、辛辣刺激性食物等，或喜欢喝冷饮、烈酒，使胃失和降，产生疼痛。症状可见泛酸、打嗝，口中干苦，有腐臭异味，上腹闷痛有灼热感...

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熬夜男性的最佳食物

一些经常熬夜的男性们在饮食上应该多吃些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物，例如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等食物。三、多吃高蛋白质、高纤维素...

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这道粥去除口臭哦！

如果口臭的同时，伴有口腔溃疡，口渴喜冷饮，属于心胃火盛，可喝竹叶粥治疗。竹叶粥专门清泻心胃 实火，具体做法为：先将生石膏45克加水煎20分钟，再放竹叶15克(鲜竹叶30克...

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身体与天气的联系　

人体内湿多因大量食用生冷瓜果、冷饮等性寒之物，损伤脾胃阳气所致。防内湿要杜绝贪食生冷及油腻食物，忌暴饮暴食。另外，多雨的长夏，是洪涝灾害高发季节，大灾之后须防大...

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男性熬夜的最佳饮品之菊花茶

男性朋友在熬夜的时候可以喝一些枸杞菊花茶，既补水又降火，还能清肝明目哦。熬夜的男性还应该记住，高蛋白质的食物、高纤维素的食物、补脑健脑的食物、增强机体免疫力的食...

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【口红试色】纪梵希小羊皮39支全试色(上)

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