舒淇
今时今日，年龄不再一定是女性的秘密，年过30的舒淇便是例子。 要颐养得宜，并非个个做到，舒淇就可以；由于银幕下的她是一个很会享用和的，窍门是喜欢洁净、不喜欢“蒲”(过夜生活)。 不过这事说易行难，难怪舒淇也叹一句：“其实我keep得好辛苦！”
舒淇在新片《天堂口》中扮演舞女，浓妆艳抹，举手投足之间充溢诱惑，特地那两片诱人朱唇。 但是现实生活中的舒淇却喜欢素颜，根本要求是自然美。 舒淇说：“我往常上街比拟casual(休闲)，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、影，一定不会浓妆，我尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤歇息。 所以我每日都会敷1块水分，开工就会2块，1块洁净、1块保湿；由于拍戏要化浓妆，会令很干。 ”
卸妆最主要
要让皮肤长期坚持光泽，完全的洁净很主要，这是舒淇的护理心得。 她说：“以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但如今不会了，假设不卸妆，很简单变差，所以更要，充沛睡眠很主要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做。 我喜欢跑步，大约打羽毛球、做spa(水疗)，我均匀最少10日要去美容院做一次facial()。 有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一汗，人会精神些，都会健康些。
“其实除开工日夜颠倒外，根本上不用开工的时候，我的生活也是日夜颠倒的；我会至少睡5、6个小时才起床，中午我会尽量留在家里，那就可以减少上街受紫外线损伤啦。 我多数晚上才开端活动，约朋友吃饭聚一聚，但不喜欢蒲夜店。 ”
提到养生之道，舒淇自有一套，她说：“我每晚临前会饮一杯酒，威士忌或红酒都行，多1个人的话就饮香槟。 可能第二天起来会有水肿，有人会饮黑咖啡去水肿，但我每天起床做的第一件事是饮蜂蜜，好过喝咖啡。 其实做什么都好，将自己洁净得干洁净净，是最好的方法。 ”