夜晚修复肌肤完美状态(4)

★眼部夜间修护

8、防止水肿：你的脸和眼睛的部位经常出现水肿吗？在这里我们向你提供一个窍门：平躺着睡，枕一个硬的高枕头。 这样可以使身体内的水分在夜间坚持流动，而不是囤积在脸部的组织内。 另外，睡觉前一个小时之内不要大量饮水，否则也简单形成“肿眼泡”。