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八种水果越吃越胖且毁容

来源于：维度女性网2011-10-10 18:55编辑：vdo
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我们吃水果是为了美容，为了保湿，有的更是为了减肥。那么是不是所有的水果都有这样的功效呢？有的水果虽然有这样的效果，但是食用不当就会起到相反的作用。那么什么样的水果有这样的效果呢？怎样吃又会起到相反的作用呢？

桔子：

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

我们吃水果是为了美容，为了保湿，有的更是为了减肥。那么是不是所有的水果都有这样的功效呢？有的水果虽然有这样的效果，但是食用不当就会起到相反的作用。那么什么样的水果有这样的效果呢？怎样吃又会起到相反的作用呢？

西红柿：

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

我们吃水果是为了美容，为了保湿，有的更是为了减肥。那么是不是所有的水果都有这样的功效呢？有的水果虽然有这样的效果，但是食用不当就会起到相反的作用。那么什么样的水果有这样的效果呢？怎样吃又会起到相反的作用呢？

柿子：

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

我们吃水果是为了美容，为了保湿，有的更是为了减肥。那么是不是所有的水果都有这样的功效呢？有的水果虽然有这样的效果，但是食用不当就会起到相反的作用。那么什么样的水果有这样的效果呢？怎样吃又会起到相反的作用呢？

香蕉：

含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

我们吃水果是为了美容，为了保湿，有的更是为了减肥。那么是不是所有的水果都有这样的功效呢？有的水果虽然有这样的效果，但是食用不当就会起到相反的作用。那么什么样的水果有这样的效果呢？怎样吃又会起到相反的作用呢？

黑枣：

含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

我们吃水果是为了美容，为了保湿，有的更是为了减肥。那么是不是所有的水果都有这样的功效呢？有的水果虽然有这样的效果，但是食用不当就会起到相反的作用。那么什么样的水果有这样的效果呢？怎样吃又会起到相反的作用呢？

甘蔗和鲜荔枝：

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

我们吃水果是为了美容，为了保湿，有的更是为了减肥。那么是不是所有的水果都有这样的功效呢？有的水果虽然有这样的效果，但是食用不当就会起到相反的作用。那么什么样的水果有这样的效果呢？怎样吃又会起到相反的作用呢？

山楂：

味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

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