月经期间皮肤保养的步骤 你做对了吗

MM们经过长期的皮肤护理，都会得出个经验：那就是抓住女性生理期的特点，会在美容功课上取得事半功倍的效果。生理周期内应该怎么样保养皮肤，分哪几步呢?下面小编为你一一道来，希望为每一位爱美女士起到抛砖引玉的作用哦。

MM们要想长久的保持美丽，那就要抓住了身体生理周期的密码，这样才能起到事半功倍的作用。生理周期的皮肤保养可以分为经期前、中、后三步，具体的护肤步骤是怎样呢?请听小编慢慢分解。

〓经期前的护肤

保养原则：经前一周注重清洁、加强控油

保养方法：建议在完成平时的洁面过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

Chanel香奈儿净颜磨砂洁肤乳

★参考价格： 385 元

★产品规格： 150ml

*具备去角质功能的洁肤泡沫，是控油祛痘过程中不可或缺的第一步。

*郁金香树精华: 能捕捉肌肤表面的污染源，100%有效去除脸部肌肤的污垢。还可藉由维持肌肤皮脂膜的健康与释放生物葡萄聚醣，来保护与平衡肌肤的生态系统。郁金香树精华通过新鲜叶片的浸泡，再经由净化与蒸馏浓缩浸泡液获得。

*适合混合偏油性肌肤使用，能有效收敛肌肤毛孔，控制油脂分泌。

推荐指数：★★★★

推荐理由：

深层清洁毛孔，彻底改善油肌。具备去角质功能的洁肤泡沫。在去角质的磨砂中算是温和的。柔和不伤肤质的细小磨砂微粒，能深入清洁毛细孔，彻底去除老废角质与污垢。磨砂质地，在清洁毛孔的时候，可以做到，一般产品清洁无法达到的深入效果。使用一段时间之后，油性肌肤的恶劣状况，就能得到彻底改善。

MM们经过长期的皮肤护理，都会得出个经验：那就是抓住女性生理期的特点，会在美容功课上取得事半功倍的效果。生理周期内应该怎么样保养皮肤，分哪几步呢?下面小编为你一一道来，希望为每一位爱美女士起到抛砖引玉的作用哦。

◆原因：

1、经期快到，皮脂分泌会变得旺盛，皮肤角质也会增生，导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象，这个时候要多加强皮肤的清洁和保养，去除过多的油脂。

2、经期前，保湿也是是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽和水嫩，改善经前肤色暗沉的问题.。这段时间还要做好防晒工作，因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型(同时防止紫外线AB光的防晒品)高系数的防晒品，或不嫌麻烦的撑伞，带帽子等。

Dior迪奥雪晶灵焕白亮采保湿乳液

★参考价格： 780 元

★产品规格： 80ml

★产品功效： 美白 修护肌肤

★产品系列： 雪晶灵焕白亮采系列

迪奥雪晶灵焕白亮采保湿乳液，质地轻盈柔顺，给予肌肤无比的舒适度。内含“T.E.C透白复合物”，有效阻断及淡化黑色素生成;更能平衡脸部油脂，紧致毛孔、加强肌肤保湿、加强肌肤弹力度。

推荐指数：★★★★★

编辑推荐理由：

迪奥雪晶灵焕白亮采保湿乳液，质地轻盈柔顺，给予肌肤无比的舒适度。内含“T.E.C透白复合物”，有效阻断及淡化黑色素生成;更能平衡脸部油脂，紧致毛孔、加强肌肤保湿、加强肌肤弹力度。

●爱美网美容护肤小编温馨提示：

1、关于抠挤痘痘的行为，一定要避光，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。

2、是月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成黑眼圈。充足的睡眠及适当的眼部按摩，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。

SULWHASOO雪花秀闪理眼霜

产品介绍：

有效改善眼周细纹及皱纹，减少眼袋及黑眼圈。令眼部柔滑、亮采、年轻。纳米颗粒包裹，更快深入渗透肌肤，带来轻柔、清新感觉。1克皂角苷需要6～16根6年生红参的非常珍贵的功能性成分。为了将珍贵的韩方成分完全输送到深层肌肤，使用了纳米技术，细滑而轻盈地被眼角肌肤吸收，缔造健康、明亮的眼眸

参考价格： 832 元

产品规格： 25ml

使用心得：

雪花秀的这款闪理眼霜霜体呈现白色，质地介于乳液与霜状之间，味道是淡淡的药味，不过闻着很舒服用指腹轻轻推开，发现这款眼霜非常的柔润，延展性好的不得了，而且指尖在触到眼霜的时候，尽享霜体的莹润与细滑，舒服极啦

MM们经过长期的皮肤护理，都会得出个经验：那就是抓住女性生理期的特点，会在美容功课上取得事半功倍的效果。生理周期内应该怎么样保养皮肤，分哪几步呢?下面小编为你一一道来，希望为每一位爱美女士起到抛砖引玉的作用哦。

〓经期中的护肤

保养原则：轻度去角质+保湿

保养方法：经期中的皮肤比较敏感，建议在选用油性较足的洗面奶洗脸和具有补水保湿作用的日霜。早晚洁面后，可连续两天，晚上睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

◇爱美网美容编辑推荐相关保湿产品 〓DHC蝶翠诗清新保湿乳 60ml ◇产品介绍：DHC清新保湿液所含的透明质酸及丝氨酸等滋润保湿成分，能够迅速渗透至角质层内部，使其得到充分滋润。调整皮脂与水分的平衡状态，是保持肌肤水嫩的清爽型保湿液。

◇编辑推荐理由：这是一款赋予年轻肌肤清爽感的无油保湿液，年轻的肌肤虽不需要补充油分，但却需要滋润。这款保湿乳液不仅能为肌肤补水，它的保湿性也是非常好的，可以让肌肤一整天都保持着非常水润的状态哦。

◆原因：

1、在生理期选择油性较足的洗面奶洁面是为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，更好地保护肌肤免受伤害，特别是干性皮肤的女性，尤其要注意洁面护肤品的选择。

2、虽然生理期会分泌过多的油脂，很容易让MM们产生，脸部肌肤足够滋润的错觉，进而陷入护肤误区，特别是在干燥的秋季，可以选择一些补水面膜，或者具有补水效果的DIY面膜，加强脸部的补水保湿。

◇爱美网美容编辑推荐相关洗面奶 〓The face shop菲丝小铺樱桃洗面奶 68RMB/ 170ml ◇产品介绍：The Face Shop樱桃洗面奶，采用天然樱桃精华素精制而成，特别加入了天然植物润肤成分，性质温和，它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染。产品具有保湿，收毛孔功能，洗得很干净哦，还有甜美的樱桃味道。

◇编辑推荐理由：这款洗面奶有淡淡的香味，而且用起来很多泡沫，不用担心洗不干净。泡沫虽多，但洗完脸后，不会感觉脸部紧绷，毛孔也会明显缩小哦。对于爱长粉刺痘痘的MM来说，这款洗面奶秋冬季节使用可是十分合适哦。

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●爱美网美容护肤小编温馨提示：

1、对于眼圈周围的黑晕，可在涂抹眼霜以后，轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液，涂抹在眼角细纹处，反复按摩，促进吸收。

2、早晚洁面后可用用保湿水喷洒肌肤，或者直接敷面膜。

眼睛眨动的频率愈高，愈会令眼周肌肤脆弱老化，这是因为眼周肌肤不仅特别薄弱，而且皮下脂肪组织也特别的稀少。减少了皮下组织这个抵抗撞击的天然吸收器的保护，眼周肌肤只能单靠真皮层来负荷所有的表情动作，久而久之，眼睛便会失去年轻活力的神采。香奈儿奢华精萃活肤眼霜，针对不同类型的眼袋与黑眼圈，有效改善松弛与血液循环不良的困扰，重拾美丽、紧致的眼周肌肤。

Chanel香奈儿奢华精萃活肤眼霜

●参考价格： 1450 元

●产品规格： 15g

推荐指数：★★★★★

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当你初次体验香奈儿奢华精萃活肤眼霜的时候，你会惊异于它柔滑细致、没有任何粘腻感的质地。成份中的润泽保湿因子与丰富的植物油脂，使肌肤如丝绒般柔嫩。吸收迅速、不含香料的配方，特别适合脆弱的眼周肌肤使用。无可比拟的温和细致与清爽，是眼部保养的最佳选择。

MM们经过长期的皮肤护理，都会得出个经验：那就是抓住女性生理期的特点，会在美容功课上取得事半功倍的效果。生理周期内应该怎么样保养皮肤，分哪几步呢?下面小编为你一一道来，希望为每一位爱美女士起到抛砖引玉的作用哦。

〓经期后的护肤

保养原则：简单护理

保养方法：经期后是敷面膜的好时机，最好是选择美白面膜，这样可以重重打击黑色素。而活肤面膜使用可以减少眼角皱纹。

◆原因：经期结束后，此时女性的荷尔蒙分泌量增多，肌肤新陈代谢速度加快，肌肤胶质作用活化，皮肤变得紧致有弹性，颇富有光泽，气色变好，这段时间不必有什么大的美容护肤举动，日常护理和普通清洁就足够了。

●小编温馨提醒：油性皮肤的人，敷脸的重要性更胜于按摩，这个时期应更慎选保养品，配合自己的肤质做适当的调整。