DIY5种美容食谱 女性美白5大策略要牢记

保湿护肤+美白大计一直都是MM们追求美容养颜的重点，因此，小编就推荐大家自己动手DIY5种美容食谱，帮你养出漂亮无暇肌肤。当然，女性美白5大策略也要牢记，才能养出牛奶浴的好肌肤，光滑白皙娇嫩如丝绸的肌肤最是讨人喜欢哦。

DIY5种美容食谱 女性美白5大策略要牢记

红糖和牛奶混搭就是一款天然的身体磨砂膏，酸奶+蜂蜜除了能滋养肌肤外，还能拯救发红肌肤。混合我们日常最常见的天然食物，就能养出漂亮完美的肌肤，那么该如何正确搭配这些天然的美肤美食呢?一起来瞧瞧吧!

美容食谱一：红糖+牛奶=身体磨砂膏

在牛奶中添加适量的红糖，定期的食用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。

美容食谱二：酸奶+蜂蜜=拯救发红肌肤

大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋养肌肤的作用，其实混合内服还有其他妙用哦，可以舒缓镇定肌肤，改善肌肤发红的症状。

美容食谱三：红花籽油+葵花油=头皮治疗

把家里的食用油换成红花籽油和葵花油，两者交替适度的食用，你会发现头皮屑会逐渐消失无影踪。

保湿护肤+美白大计一直都是MM们追求美容养颜的重点，因此，小编就推荐大家自己动手DIY5种美容食谱，帮你养出漂亮无暇肌肤。当然，女性美白5大策略也要牢记，才能养出牛奶浴的好肌肤，光滑白皙娇嫩如丝绸的肌肤最是讨人喜欢哦。

DIY5种美容食谱 女性美白5大策略要牢记

美容食谱四：绿色茶+水=保湿

绿色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能帮助延缓衰老外。它还有滋润保湿的功效哦!

美容食谱五：柠檬汁+洋甘菊茶=提亮发色

柠檬汁对皮肤而言具有美白的功效，将柠檬汁和洋甘菊茶搭配在一起还有提亮发色的效果。

除以上的这些外还有一些类似的美容食谱，他们也有着神奇的美容功效，泻盐+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相当于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能养出牛奶浴的好肌肤。

保湿护肤+美白大计一直都是MM们追求美容养颜的重点，因此，小编就推荐大家自己动手DIY5种美容食谱，帮你养出漂亮无暇肌肤。当然，女性美白5大策略也要牢记，才能养出牛奶浴的好肌肤，光滑白皙娇嫩如丝绸的肌肤最是讨人喜欢哦。

DIY5种美容食谱 女性美白5大策略要牢记

女性要牢记美白的五大策略

美白虽然要追求，但也是要以健康为前提的。如若脸上肌肤变白了，但却丝毫没有血色，如同平淡无奇的卡白纸，美丽便会大打折扣。因此，想要健康亮白，还得牢记美白的五大策略。

策略一：坚持

很多MM非常想知道：有没有立刻就能见效的速效美白产品?事实上，要想达到真正的美白效果，坚持才是最重要的基本精神。市面上确实存在看起来“速效”的美白产品，比如敷上某种面膜，揭下后会感到脸部肌肤光洁明亮，白皙动人。但这种效果往往不长，只能坚持几个小时，皮肤就在阳光和灰尘的夹击下被“打回原形”。这种情况并非美白产品本身有缺陷，而是因为皮肤从黑到白需要一个长期的过程。一般来说，正直能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45~60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。

保湿护肤+美白大计一直都是MM们追求美容养颜的重点，因此，小编就推荐大家自己动手DIY5种美容食谱，帮你养出漂亮无暇肌肤。当然，女性美白5大策略也要牢记，才能养出牛奶浴的好肌肤，光滑白皙娇嫩如丝绸的肌肤最是讨人喜欢哦。

策略二：保湿防晒打基础

如果说美白是你美丽生活的重心，那么保湿和防晒同样也是不可缺少的角色。没有了保湿和防晒，美白也无从谈起。美白保湿是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。三者相互联合，才能发挥最大的效果。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保暖湿肌肤的基础。

策略三：健康+洁净+明亮

美白不等于简单的“白”，更不等于没有血色的苍白脸色，所以，美白的目标不要脱离实际，更不要幻想让自己的黄皮肤变成欧美人的白皙肤色。要时刻记住，美白的最高境界是健康、洁净和明亮，拥有健康、血气流畅的身体，保持面部乃至全身肌肤的洁净，养成明亮照人的健康脸色，这就是美白的最终目标。保湿护肤+美白大计一直都是MM们追求美容养颜的重点，因此，小编就推荐大家自己动手DIY5种美容食谱，帮你养出漂亮无暇肌肤。当然，女性美白5大策略也要牢记，才能养出牛奶浴的好肌肤，光滑白皙娇嫩如丝绸的肌肤最是讨人喜欢哦。

策略四：美白要从内而外

美白不仅仅是在脸上做“表面功夫”，它还需要内在体质作为你的“坚强后盾”，才能真正实现从内到外的健康白皙。在日常生活中我们常常可以发现，仔细看自己的脸色并不算太深，但整个人看上去就显得暗淡无光、肤色暗沉，即使使用了大量美白产品也丝毫不见起色，这就是内在体质出了问题。所以美白不仅需要外在肌肤的调理，更需要从饮食、运动、排毒等各个方面多管齐下，从根本上改善体质，让体内气血畅通，肌肤新陈代谢正常，才能显现出健康的肌肤光泽。