秋冬美白 你不可不知的美白圣果

秋冬是最好的美白季节，想到下一个夏天的时候自己肌肤变得白嫩细滑吗?从先开始做一个“吃货”吧!给大家介绍几种绝对让你白起来的圣果!

柠檬——美白、杀菌

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，很多美容产品中都添加了此成分，其美白功效非常显着。此外，柠檬还有“柠檬酸仓库”的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。

柠檬味极酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用柠檬能抑制色斑、促进新陈代谢、美白淡斑，令肌肤紧致有光泽。