5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物养出美肌
- 分享:
养生秘笈你知道多少?但至少你应该知道食疗养生美容护肤吧?当然除了食疗美容嫩肤养生之外，一些高效的保湿护肤技巧还是很有必要多学习呐!这不小编就来给大家支招了，5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物帮美眉们养出美肌!
5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物养出美肌
加强保湿TIPS5：平整角质
平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。
5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物养出美肌
加强保湿TIPS1：保湿喷雾
办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
养生秘笈你知道多少?但至少你应该知道食疗养生美容护肤吧?当然除了食疗美容嫩肤养生之外，一些高效的保湿护肤技巧还是很有必要多学习呐!这不小编就来给大家支招了，5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物帮美眉们养出美肌!
冬季如何保湿 5个保湿小窍门冬季好水嫩
加强保湿TIPS2：纸面膜敷化妆水
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。
冬季如何保湿 5个保湿小窍门冬季好水嫩
加强保湿TIPS3：浴室蒸汽敷脸
敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。
养生秘笈你知道多少?但至少你应该知道食疗养生美容护肤吧?当然除了食疗美容嫩肤养生之外，一些高效的保湿护肤技巧还是很有必要多学习呐!这不小编就来给大家支招了，5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物帮美眉们养出美肌!
冬季如何保湿 5个保湿小窍门冬季好水嫩
加强保湿TIPS4：10点后的美容觉
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，家中可常备一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。
养生秘笈你知道多少?但至少你应该知道食疗养生美容护肤吧?当然除了食疗美容嫩肤养生之外，一些高效的保湿护肤技巧还是很有必要多学习呐!这不小编就来给大家支招了，5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物帮美眉们养出美肌!
牛奶
推荐理由：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。
胡萝卜
推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。 养生秘笈你知道多少?但至少你应该知道食疗养生美容护肤吧?当然除了食疗美容嫩肤养生之外，一些高效的保湿护肤技巧还是很有必要多学习呐!这不小编就来给大家支招了，5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物帮美眉们养出美肌!
鱼肉
推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。
西兰花
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。
养生秘笈你知道多少?但至少你应该知道食疗养生美容护肤吧?当然除了食疗美容嫩肤养生之外，一些高效的保湿护肤技巧还是很有必要多学习呐!这不小编就来给大家支招了，5个保湿窍门+5种美白抗衰老食物帮美眉们养出美肌!
冬瓜
推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
- 图说天下
- 猜你喜欢
- 相关阅读
自然之名保湿面膜+润颜面膜，让你的脸更嫩更光滑
自然之名复活草多倍水润面膜贴 自然之名复活草多倍水润修护面膜,补水保湿植物纤维面膜贴.补水保湿植物纤维面膜，不管你是敏感肌肤，还是一般肌肤，使用后皮肤饱...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201707/21114492.html - 靓丽彩妆
自然之名补水保湿面膜，每个女孩最爱的护肤品
自然之名补水保湿面膜 自然之名洋甘菊面膜20贴舒缓修护敏感肌补水保湿面膜紧致收缩毛孔，可以防止肌肤干裂及皱纹的产生，阻止黑色素的形成从而达到水嫩亮肤的效...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201706/25113649.html - 靓丽彩妆
深层补水保湿面膜，持久保湿，滋养修护，女王的专属面膜
Q10牛奶面膜 Beauty buffet Q10牛奶面膜：一款非常温和的牛奶面膜，所有成分都来自于天然的植物质地柔和，就算是准妈妈也可以使用，可以温柔地滋润你的每一寸...
http://beauty.vdolady.com/zt/201703/21108264.html - 化妆品
亲爱的，初春补水不能停！这几款补水保湿面膜你值得拥有
珍珠玫瑰睡眠免洗面膜 这款面膜在补水保湿的同时还有祛黄、提亮肤色的功效，坚持使用会对肤质有极大的改善。另外敷用时你可以置身于淡淡的玫瑰花香中，相信你一...
http://beauty.vdolady.com/zt/201703/10107833.html - 化妆品
中老年养生妙招：试试有趣的“数数”养生法
导语：作为最需要养生的中老年人，除了一些食疗养生之外，今天小编还给大家介绍一种神奇的数数方法，非常适合中老年人养生。数数养生法不仅可以预防痴呆还可以保健身体，真...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201605/16103083.html - 健康养生
春季食疗养生：养肝护肝食谱
导语：春季食疗养生的重点在养肝，同时春季也是养肝护肝的好季节。通过食疗来养肝最健康不过了。今天小编特意整理了8款养肝护肝的食谱，总有一款是你的最爱。下面一起来看...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201605/04102750.html - 健康养生
核桃的吃法和食疗功效有哪些?
导语：核桃，营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的健康之友。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201604/21102360.html - 健康养生
食疗养生：治疗慢性咽炎的五个养生食谱
导语：慢性咽炎很是折磨人，咽炎的发病人群不论男女老幼，发作起来十分难受，总感觉喉咙里有东西既不能上，也不能下，吃药吧，只能好一时，无法断根。其实可以试试食疗法来...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201604/12102117.html - 健康养生
芭黎元素唇膏/口红排行榜_芭黎元素唇膏/口红怎么样_芭黎元素唇膏/...
京东JD.COM为您提供芭黎元素唇膏/口红销量排行榜、芭黎元素唇膏/口红哪个好、芭黎元素唇膏/口红多少钱等相关资讯,从芭黎元素唇膏/口红价格、评价、图片等多方面比较...
https://www.jd.com/phb/key_13165b048eaa4964d77a.html - 维度女性网美容频道
芭黎元素口红香水彩妆美妆护肤【行情价格评价图片】- 京东
京东JD.COM是国内专业的芭黎元素口红网上购物商城,本频道提供芭黎元素口红价格、芭黎元素口红图片、芭黎元素口红促销等相关信息,为您提供愉悦的网上购物体验! 我的...
https://list.jd.com/list.html?cat=1316,1387,1425&ev=exbrand_154378 - 维度女性网美容频道
PARI YUNSOO法国芭黎元素水晶之吻口红3.8g 唇膏6色可选润唇膏...
芭黎元素水晶之吻唇膏(胭脂红)化妆品图片、批号与备案信息查看,安全分析,功效分析,孕妇慎用建议,全成分信息显示 首页/ 产品列表/ 芭黎元素水晶之吻唇膏(胭脂红) 芭黎元素...
https://www.smzdm.com/p/7239937/ - 维度女性网美容频道
芭黎元素水晶之吻口红不掉色不沾杯润唇膏唇釉唇彩唇蜜女士防水...
阿里巴巴PARI YUNSOO/芭黎元素水晶之吻唇膏,为您找到送女朋友闺蜜生日礼物学生款女生一花也礼物玫瑰礼盒口红一盒套装淘宝、天猫、京东、亚马逊同款货源,欲了解更多...
http://www.so.com/link?m=aQMcKWW77gb0HeTGsCIkIo%2B69%2BWN00bLvZQeLYsAn%2FSQ5dYGF93zOr4V%2FipradH5aIwA%2FlUYcHe08ivx9szx4tqKOJw2zeMhgrhzg7wOrXdQ0A6XGnwZUo278HLp618VI6RFr2OofxHSQw1j1NbpsQ5RmjB7dll7KTTosRiiBJlMXtIoW6Rmonqlx%2FSjWdW4phRRiCg%3D%3D - 维度女性网美容频道
芭黎元素水晶之吻口红不掉色不沾杯润唇膏唇釉唇彩唇蜜女士防水...
京东是国内专业的芭黎元素唇膏/口红网上购物商城,本频道提供芭黎元素唇膏/口红商品价格报价、多少钱等信息,为您选购芭黎元素唇膏/口红提供全方位的价格参考,提供愉悦的...
http://www.so.com/link?m=aV23KbcjBqv8%2BOdqaoyxP4zQHhRdzieqBmWiuuYgY99GhurhswhjujmQwIOqG4VziNeZVG5t%2BR7xcx68hD2cUArp457BTWtuK4rvo1%2BfPwe3GqZXathD0zpJGChZckrAtIzoSg%2B4bVYW3tjycNW36rroiUyMvZAxn2oJQWDvH4MLka5hm7L%2FODVfaTG01PYbxbVYzQieab%2FnemMQX - 维度女性网美容频道
芭黎元素水晶之吻唇膏(胭脂红)-粤G妆网备字2017150210-唇部产品...
芭黎元素(PARI YUNSOO)购买心得。在这里您可以知道芭黎元素(PARI YUNSOO)口红网友评价,了解芭黎元素(PARI YUNSOO)好不好、芭黎元素(PARI YUNSOO)怎么样 我的购...
https://www.bevol.cn/product/18f6d3dfd561c988cd13607f695a5b34.html - 维度女性网美容频道
PARI YUNSOO/芭黎元素水晶之吻唇膏_ 送女朋友闺蜜生日礼物学生...
京东是国内专业的芭黎元素口红网上购物商城,本频道提供芭黎元素口红商品价格报价、多少钱等信息,为您选购芭黎元素口红提供全方位的价格参考,提供愉悦的网上购物体验!...
https://www.1688.com/huo/detail-587193638742.html - 维度女性网美容频道
【芭黎元素唇膏/口红】价格_芭黎元素唇膏/口红报价行情_多少钱- ...
https://www.jd.com/jiage/13165b048eaa4964d77a.html - 维度女性网美容频道
芭黎元素水晶之吻口红不掉色不沾杯润唇膏唇釉唇彩唇蜜女士防水...
https://club.jd.com/review/11897167204-3-1.html - 维度女性网美容频道
【芭黎元素口红】价格_芭黎元素口红报价行情_多少钱- 京东
https://www.jd.com/jiage/1316154efdd771a92109.html - 维度女性网美容频道