中秋+国庆长假出游 防晒是关键(10)

马上我们就要迎来中秋的3天假期，如何你可以请到假甚至可以连上国庆假期，难得的小长假你准好出游了吗?虽然已经没有暴晒的阳光，但是出行防晒还是最重要的，怎样才能达到防晒的效果，防晒真的指数越高越好吗?一起来看看吧!

如何选择防晒霜?

按季节性选择

夏季紫外线相对强烈，因此需选用防晒指数较高的防晒霜，推荐SPF>30的防晒霜;而冬天可选择指数较低的防晒霜，SPF10-15是不错的选择。

按皮肤类别选择

根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。