长假出游休闲 防晒决不放松(7)

虽然十一小长假的时候已经是绝对的秋天了，也是外出放松休闲的最好时间，但是不代表紫外线也休息了。所以十一出行防晒我们绝不放松。下面爱美小编告诉你秋季必须要防晒的7种情况。

7、山顶放风 越高紫外线越强

很多MM去爬山时往往忽略防晒的重要，觉得山里阴凉植物遮天，甚至选择素面朝天的出发!殊不知，在爬山的过程中，越往上走，山风越凉，紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10%!所以记得擦SPF40 PA+++左右的防晒霜，并且每隔2小时补一次。