脸部痘痘大剖析 有效祛痘小偏方(2)

额头长痘的原因

额头长痘，代表心火旺，血液循环欠佳。回想一下，最近你是否工作压力很大，脾气也非常暴躁呢?如果出现这种情况而你的额头又长痘痘了，那你就得注意调整一下自己的生活方式及情绪了。平常要注意舒缓释放工作上的压力，可多听听音乐放松心情，有机会出去旅行一下也不错。并且保持良好的睡眠习惯，每天保证至少7小时的睡眠时间。

下巴长痘的原因

例假来的前几天会集中在这个部位爆痘，因为这是内分泌失调的反射区。注意要避免吃冰冷的食物，饮食清淡。通常这个部位长痘的人体质都偏寒，特征为手脚经常冰冷，可多吃些滋补的食物，如羊肉、牛肉之类。另外多用热水泡脚，也是有好处的。