美白食疗法 轻松找回嫩白肌(2)

美白食谱二、玫瑰花粥

原料：粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。

方法：

步骤1、将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净;

步骤2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

步骤3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥;

步骤4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。