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睡眠少皮肤变老 有效抗老产品补救肌肤(5)

来源于:维度女性网2013-10-30 14:23编辑:beauty
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推荐产品:兰蔻精华肌底液 RMB780/30ml

推荐理由:专利活性物质精华Génifique能够重新激发特定基因的活性,从而促进修护蛋白质的合成,发挥抗氧化、赶走自由基的作用。肌底液作为“前奏”,搭配其他专效性的精华产品,可以令后续保养品愈加发挥最佳效果,令保养事半功倍。

4、多吃抗衰老食物

女性保养肌肤既要注重外调,也要注重内养,食补正是内养的一种重要方式,多让身体吸收强抗氧、抗老食物的精华,肌肤才能由内到外得到修护。

十大公认抗老食物:1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉;2.西兰花;3.冬瓜;4.洋葱;5.豆制品;6.核桃;7.苹果;8.胡萝卜;9.牛奶;10.贝类(含有维生素B12)。

图说天下
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