长斑7大凶手 女人吃什么能祛斑淡斑？

女人年龄越大，肌肤问题就越多，长斑就是女人最烦恼的事情。到了年龄，黄褐斑就毫不犹豫地爬到脸上，让白皙的肌肤长满斑点，不再嫩白无暇。这些可恶的斑点怎么产生的?有什么方法可以快速祛斑淡斑吗?下面，来看看长斑的7大凶手，以及女人吃什么可以淡斑。

大龄女性小心黄褐斑?

黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。

其特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生，但以女性较常见。

喝山楂饮

原料山楂、橘皮各饮适量;

制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。