痘痘后遗症 对付痘疤我们应该分阶段(8)

美好的青春都是有几颗痘痘来叨扰我们，最可恨的是它走了之后还会留下很多问题，痘印也就算了，最可怕的是痘坑。有关脸上痘疤怎么消除的小知识是各位爱美人士的福音,快来了解一下吧。

吃出好皮肤

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。

1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2. 多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。