熊黛林否认删除旧爱号码 改善暗黄肌美再现(3)

面部黄气改善小tips：

适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润有光泽。建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习。

选择合适自己的防晒霜来抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成。现在PF10～15的防晒隔离霜已经不能很好抵挡此季紫外线，务必选用SPF30的防晒霜。