美容 > 完美肌肤 > 抗皱紧肤 > 眼袋轻易来 防眼袋除眼袋有技巧

眼袋轻易来 防眼袋除眼袋有技巧

来源于:维度女性网2014-02-07 16:06编辑:beauty
分享:

一个女人如果有着精致的五官,却挂着两个大大的眼袋,这是多么大煞风景的事情。所以想要年轻貌美,就必须要远离眼袋。但是由于电脑的辐射和环境的影响,以及工作的需要,有时候不得不加班熬夜,眼袋就轻易到来了。今天我们就来看看5招措施防眼袋,6种方法去除眼袋。

三大原因致眼袋

眼袋是指下睑组织臃肿,呈袋状垂挂,表现为下睑皮肤松弛堆积,眶内脂肪脱出垂挂呈袋状,下睑缘与眼球贴合不紧密等。除了衰老等原因外,一些坏习惯也会招致眼袋。

离电脑太近或姿势不正确。这是令眼睛受损最重要的原因,越靠近显示器,伤害越大。桌椅的高度也对眼睛的健康有直接影响。

电脑显示器不清晰。由于使用时间过久,许多显示器屏幕画质降低,清晰度减退,让人看东西费劲。

光线太弱或太强。显示器屏幕与外界光线产生强烈的反差,容易对眼睛造成刺激。

五招措施防眼袋

如果必须长期面对电脑,就应遵循以下几个方面,将眼睛的受损程度降到最低。

1.工间做眼保健操。眼睛的疲劳程度与用眼时间长短有很大关系,因此,避免用眼疲劳最好的方法就是适当休息。每工作1小时,要向远处眺望10分钟左右,看5米以外的东西眼睛就能得到休息,也可以做眼保健操,闭上眼睛,把双手搓热放在眼皮上可以活血。

2.与电脑保持距离。14英寸的显示屏,至少要远离60厘米,15、17英寸的显示屏要距离70厘米以上。显示屏的上端应低于视线10~15度。

3.屏幕要清晰。屏幕太亮或周围太暗都对眼睛有害,因此,不要将电脑摆在窗边,避免光源从头顶上方照射,造成反光。此外,还要经常擦拭显示器,保持清洁、清晰。

4.如果操作电脑时需要看笔记、书等材料,应该令材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化。

5.通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。还可以在电脑旁放一杯热水,有保持周围环境湿润的作用,多喝水也同样有效。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢