青春痘 成人痘 都是痘痘有何不一样(2)

姑娘们有时候就算是知道自己的脸上的是什么样的痘痘也不知道到底如何来祛痘，关于成人痘与青春痘到底是有什么不同?下面就来为大家介绍一下，希望对大家有所帮助哟!

祛痘方法

内调：少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。