美白抗氧化吃枣轻松抗衰老!每个季节都有当吃的水果,吃的好不如吃的正确。要说中秋过后吃水果,可就要说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C,还有抗氧化的类黄酮,所以秋季吃枣可是很不错的选择。
应季食物与气候相合,品质新鲜,比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果,可就要说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣是一种美味的水果(不是中医中推荐药材的干枣)
修复夏日晒伤的皮肤人们都认为维生素C之王是猕猴桃。其实,和鲜枣比起来,猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克,高于猕猴桃60-200毫克的含量,其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以,每天吃一把鲜枣,即可满足人体一天的维生素C供应。维生素C是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。胶原蛋白的合成需要维生素C参加,而胶原蛋白又有“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”之称,助于保湿、滋养、紧肤、修复皮肤等等诸多护肤养颜的功效,由此可见维生素C的重要性。想要修复夏日晒伤的皮肤,要多吃鲜枣哦!
美白抗氧化吃枣轻松抗衰老!每个季节都有当吃的水果,吃的好不如吃的正确。要说中秋过后吃水果,可就要说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C,还有抗氧化的类黄酮,所以秋季吃枣可是很不错的选择。
抗氧化防止皮肤衰老氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康,日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。鲜枣中含有抗氧化作用的类黄酮,含量丰富。而且还有多糖类物质,也可具有抗衰老的作用。
吃鲜枣的注意事项:1、容易引起腹胀。每天以吃一两把为好,日日常吃才是获得益处的关键。2、鲜枣含糖量高达20%-30%,是各种新鲜水果中最高的一种,故吃了枣之后应当适当减少几口主食,避免发胖哦!减肥的MM要特别注意。
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先定妆粉然后再腮红如果觉得腮红浓了的话在用定妆粉补一下就行 青春夏敏1 2012-1-... 先用蜜粉或者粉饼定好妆再腮红的哦~额下巴宽还得用次塑颜粉脸部轮廓会柔和不少·...
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正确的化妆顺序是这样的。洗脸之后。化妆水,乳液,隔离霜,粉底液,遮瑕,散粉,眉毛,眼影,眼线,睫毛膏,腮红,高光,唇膏,唇蜜。
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那就先在散粉之前打。因为散粉一盖上,腮红就有点从里面透出的感觉,比较朦胧的红晕了。补妆时也可以用以上的办法。|||先用腮红后散粉|||散粉是定妆的作用的~肯定是要先用...
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