高考午餐吃什么 营养医师教你食物搭配技巧

海鲜营养价值很高哦

海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物...

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原来蛋黄中就含有铁

每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，所有贫血的人吃什么好，多摄入鸡蛋黄。胡萝卜高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极...

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解冻食物好吗？

挑选包装密封完好、包装袋内产品无黏结、无破损和变形的产品。包装袋内应无或仅少量冰屑。如袋内有较多冰屑的话，有可能是产品解冻后又冻结造成。不要购买已解冻或解冻后又...

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喝水也要注意温度

喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道，易破坏食道黏膜，诱发食道癌。因此，喝水的温度不能太热也不能太...

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长期吃盖饭好吗

长期吃盖浇饭，可能会带来高血脂、高血压、营养不良的风险。从营养角度来说，对于主食的要求，是尽量粗细搭配，营养素配比均衡、丰富，而多数盖浇饭并没有达到这个要求。 ...

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吃这些食物容易得癌症吗

研究表明，常吃油炸食物的人群，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维...

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减肥你需要知道这些哦

除进行有氧运动外，就要讲求合理营养，要吃一定数量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并学习一些营养知识。要了解食物所含的营养素，掌握营养标准。 体重65KG的韩女士不久前启...

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煮牛奶要知道这些哦

用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏，而旺火煮牛奶则很容易溢出来，因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源，然后再放回火上烧开，如此反复三四次，这样不...

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北京到底哪有卖迪奥口红的啊【北京国安吧】_百度贴吧

1个回答 - 提问时间：2019年3月31日 最佳答案：没有区别。 只要是正品,除了某些地区限量发售,全球迪奥专柜购买的口红都是法国同一个工厂制造的,都是一样的。 就是外纸盒上会有不同地区的文字说明(比如国...zhidao.baidu.com/question/3675020431...-百度知道 更多 迪奥口红专柜哪里有 相关问题>>

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迪奥口红去哪买比较靠谱?

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迪奥口红国内专柜和国外代购的有区别吗_百度知道

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迪奥口红专柜,怎么找_百度知道

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嘉兴哪里有阿玛尼口红,迪奥口红的专柜-讲空头-嘉兴19楼

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迪奥口红专柜价迪奥口红国内专柜价格一般是多少- 南方财富网

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