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6步走轻松打造性感翘PP(4)

来源于：未知2011-06-30 22:42编辑：vdo
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【动作一】我们先从简单的开始。请你平躺在地上，膝盖弯曲，脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度(最好挺起至腰部与大腿成直线)，回落。重复此动作3组20次。

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