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想年轻10岁吗？八个绝招帮你(3)

来源于：未知2011-06-30 22:58编辑：vdo
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一个西红柿或是苹果一个

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维

生素C。

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