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想年轻10岁吗？八个绝招帮你(5)

来源于：未知2011-06-30 22:58编辑：vdo
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一杯豆浆

女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，而引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增

加人体雌激素的及时补充。

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