50岁老来少女明星的强大瘦身秘诀(5)

杨紫琼

出生日期:1964年8月2日

5元减肥苗条粥

材料:红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)

做法:将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

食用方法:做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。