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刘嘉玲红薯减肥半年瘦30斤

来源于：未知2011-06-30 23:45编辑：vdo
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刘嘉玲：吃红薯半年59公斤-45公斤

别看番薯其貌不扬，它可是刘嘉玲极力推荐的减肥好帮手。番薯热量是馒头的一半，但足可以代粮充饥；而且番薯偏碱性，食用可以抑制皮下脂肪的增长与堆积，并且有利于排便。

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