第六杯：保湿面霜保湿精华虽能事半功倍，但是如果只擦保湿精华，省略掉乳液乳霜，不仅会令你的荷包大伤元气，肌肤的自愈功能也会受到波及。肌肤所需的基本养分，仍应靠乳液乳霜等滋润品给予，保湿精华液只是强化与促进的角色。乳液乳霜与精华之于肌肤，就如同均衡饮食与补品之于健康一样，若要长期保持良好的肤质，日常保养切不可掉以轻心。一般来说同一系列下的乳液较清爽，霜则醇厚，但是保湿效果和持久度则是相反，所以中干性可以选用保湿乳霜，中油性肌肤使用保湿乳液，但如果用过之后没多久，就觉得脸部绷紧发干，就说明保湿力度不够，则需要考虑使用保湿乳霜。