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酸奶瘦身法 一日三次瘦5斤(4)

来源于：未知2011-07-01 00:48编辑：vdo
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白天，该如何正确的饮用酸奶来减肥呢?

上午10点

如果饿了可以吃一个小水果，如猕猴桃、油桃、橙子等或半个苹果，或一小把葡萄干等干果。

图说天下
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