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酸奶瘦身法 一日三次瘦5斤(7)

来源于：未知2011-07-01 00:48编辑：vdo
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晚上

餐前先喝一杯水或汤，然后吃一盘绿叶菜。放汤里面煮熟加鸡精，或者是加几滴香油凉拌。然后和中午一样吃一杯酸奶。

图说天下
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