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瘦是可以吃出来的-六款快速有效减肥粥(5)

来源于：未知2011-07-01 01:23编辑：vdo
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赤小豆粥

原料：赤小豆250克，大米100克，食盐、味精少许。

制法与用法：赤小豆、大米淘净入锅，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬成粥。每日1次。

功效：利水、渗湿。用于体型肥胖，面色虚浮不实者

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