网友体验史上最全瘦腿方法(2)

第一阶段:保鲜膜,踏步机

我家有一个踏步机,是爸爸拿回来的,刚买回来的时候三个人抢着玩，没几天就长草了。长期是放在家里没有人用的,哦每天裹上保鲜膜对着电视运动半个小时。半个月下来,称体重少了整整3斤！

我一开心就停了,一停就噩梦来临。

若干天以后(具体我也不记得了)我的小腿变的硬邦邦的了！当时心就往下一沉,心想大事不好,肌肉可是根本就减不下来的。我还自我安慰说过了一段时间就会好.但直到现在,我的小腿还是这样的一种情况。