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专门针对宅女的瘦身秘诀(5)

来源于：未知2011-07-01 01:50编辑：vdo
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③仰面躺在沙发上，用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍，从胸以下擀到骨盆骨头的地方，大约是脐下三寸的位置，通过擀的力量可以把堆积的脂肪和水分赶走代谢掉。

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