集中脑力消耗热量 减肥很自如(3)

A一场完美的大脑模拟练习可多消耗15～20%的热量

健身舞蹈课程在全世界的健身房如火如荼。除了时尚诱惑力，还有一项重要的原因就是舞蹈是一项想象完美的运动。这种想象完美不仅是指舞蹈时身体动作的完美，更是学习舞蹈的过程中我们大脑形成的运动记忆。