| 精彩专题

美容 > 靓丽彩妆 > 专家分析 小S产后10招瘦腿功！(2)

专家分析 小S产后10招瘦腿功！(2)

来源于：未知2011-07-01 02:18编辑：vdo
分享:

1.仰卧勾脚尖

动作描述：平躺于床上，手臂自然放于体侧。双腿伸直。动作过程匀速将双脚脚尖向小腿前部和向远离身体来回运动。

TIPs：全身基本处于放松状态，保持呼吸均匀，不屏息。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任