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绝对瘦下来 MM1日喝水减肥流程表(4)

来源于：未知2011-07-01 02:27编辑：vdo
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午饭前：暖开水

午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。

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