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绝对瘦下来 MM1日喝水减肥流程表(6)

来源于：未知2011-07-01 02:27编辑：vdo
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晚餐中：蔬菜汁

借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出。

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