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单身白领瘦身采购八建议(5)

来源于：未知2011-07-01 03:11编辑：vdo
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使用保鲜袋

在保鲜袋内，将食品分成小份，放在冰箱里，便于以后烹调用。要知道，即使是在冰箱，用保鲜袋包装的食物也是有保质期的。生鱼或肉在冰箱内保存时间不得超出三个月，而加工食物则不得超过六个月。

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