8位MM的减肥酸甜苦辣谈(8)

4.牛奶+苹果，非常有效！

减肥个性小档案

昵称小玉

今年24岁

我是美眉

我是上班一族

我属于葫芦型

我的窈窕小语：虽然减肥很辛苦,但最后的赢家是自己。

减肥结果：我持续努力中，减下3公斤，共花了3天的时间。

减肥菜单或减肥方法

只喝统一低脂低糖牛奶（家庭号一天两大瓶），再吃几个连皮苹果，连续三天，真的很有效。可帮助清肠胃，又不会肚子饿喔。