因为电影《那一年，我们一起追过的女孩》让她声名大噪的陈妍希，也因为爆出小龙女的造型让网友吐槽太胖，实际陈妍希只能说不算瘦，肯定算不上胖，其瘦身秘诀也成为粉丝们的话题。陈妍希为了维持好身材，可是下了很多苦功。微胖肉肉的姑娘是最难甩肉的了，陈妍希引领 微胖姑娘如何瘦身?!
在饮食方面，她会选择健康且低热量的食物，并且每天都记录自己的饮食，贴在部落格上与网友分享。同时她也有保持运动的好习惯，每天早上会做瑜伽，她觉得做完瑜伽之后感觉精神特别好，而且能消除水肿情况，让身体变得更加轻盈。下面就让她给我分享自己的减肥秘诀吧!
陈妍希坦言她不是天生的瘦子，必须要很努力，才能维持住。尤其进到演艺圈之后，为了工作上的要求，陈妍希更开始战战兢兢的面对体重。陈妍希也有过一段时间为了瘦身想尽办法，甚至吃过药，虽然瘦的很夸张，但不好看，身体也变的好差，皮肤也不好，陈妍希真的非常不建议想要瘦的女生用这样伤身的方式。维持体重最好的方式，还是适当的具有可行性的运动，还有饮食上的节制以及细节。